Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 29,08g | Białk: 53,28g | Węglo: 69,08g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Натуральный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Хлебушек Заварной с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Перекресток Персик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сливы, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Французский салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Добрый Кола. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|