Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 23,10g | Białk: 56,27g | Węglo: 132,18g.
Śniadanie: Sałata, Pomidory. Lunch: Delikate Serek Wiejski Lekki, Biedronka Bułka z Ziarnami. Obiad: Guacamole, Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|