Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 111,14g | Węglo: 79,91g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mutlukal Tortillas. Lunch: Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, От Палыча Суп с Фрикадельками, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Кофе. Obiad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Редис, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|