Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 63,54g | Węglo: 155,83g.
Śniadanie: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%. Lunch: Anguria, As Do Mar Filetti di Tonno al Naturale, Carote, Pomodori. Obiad: Formento Battuta di Fassone. Przekąski/Inne: Ferrero Gelato Nutella, Conad Pesca, Anguria, Vicenzi Grisbi Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|