Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 33,54g | Białk: 45,27g | Węglo: 123,84g.
Śniadanie: Azucarera Azúcar Blanco, Consum Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso, Consum Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco. Lunch: Plátano de Isla, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Podwieczorek: Président Crema de Camembert, Pretzel Duros Salados, Danone Danonino Fresa. Obiad: Cerezas, Arándanos, Casa Ametller Gazpacho Suave, Consum Pan Integral 100%, Président Crema de Camembert, Hellmann's Mayonesa, Consum Pan Integral 100%, Ametller Origen Mini Burger De Vedella. Przekąski/Inne: Miguelañez Marshmallows. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|