|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 106,06g | Węglo: 162,19g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мёд, Запеканка творожная, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Капучино (Обезжиренное), Прайм Стар Запечённое Яблоко, Победа Горький Шоколад без Сахара , Лэнд Булочка Сырная, Bon&Bon Сырная Булочка, Помидор Сливка, Красная Смородина, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 5 Баллов Крупа Артек. Obiad: Чебурек. więcej...
|
|
1962 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 7 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSirovatka
|