Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 73,31g | Białk: 59,24g | Węglo: 241,28g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Земляника, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зеленые Оливки, Кухня на Районе Ризотто с Грибами, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
|