Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 101,83g | Węglo: 209,73g.
Śniadanie: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Myprotein Creatine Monohydrate, GreenWhey Peptides de Collagène. Lunch: Saint Azay Lomo Espagnol, Cake au Chorizo, Cookie aux Pépites de Chocolat, Oranges, Carrefour Salsifis, Manzer Queso Tierno Mezclado. Obiad: Kambly Les Ficelles, Pastèque, Carrefour Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Beurre de Cacahuètes. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|