Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 63,22g | Białk: 80,87g | Węglo: 128,99g.
Śniadanie: Лаваш с Сыром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Kruazett Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Obiad: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|