Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 33,98g | Białk: 78,93g | Węglo: 40,84g.
Lunch: Bife de Peru Grelhado, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pleno Sabor Fiambre de Peru. Przekąski/Inne: Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Azeitonas Pretas, Mercadona Cracker com Sal, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Prozis Protein Juyce, Cem Porcento Sementes de Chia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|