Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 78,98g | Białk: 115,00g | Węglo: 230,80g.
Śniadanie: Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо, Молочная Станция Творог 2%, Лакт Сметана 10%, Магнит Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Нектарин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Магнит Абрикос, Пятерочка Нектарин, Snaq Fabriq Coco White Choco. Obiad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Просто Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|