Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 23,76g | Węglo: 232,57g.
Śniadanie: Banana Prata, Homemade Melado de Cana, Azul Pãozinho na Chapa, Margarina, Café. Lunch: Dafruta Suco de Goiaba, Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Beterraba Cozida. Przekąski/Inne: Margarina, Tapioca. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|