|
13'ndeki kiloma geri döndüm. Ödem mi ne anlamadım
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 65,57g | Białk: 46,25g | Węglo: 49,08g.
Obiad: Tat Mayonez, Keskinoğlu Yumurta, Mis Süzme Yoğurt , Karışık sebze ve et sote. Przekąski/Inne: Simbat Çiğ Badem, Dost Tam Yağlı Süt, Buono Şeker İlavesiz Çikolata . więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|