Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 46,90g | Białk: 49,06g | Węglo: 257,86g.
Śniadanie: Pane Italiano, Marmellate e Conserve, Tè (Infuso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Lunch: Pane Italiano, Polpette di Manzo, Barilla Pasta, Zucchero, Caffè Espresso. Obiad: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pane Italiano, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Przekąski/Inne: Sigel Gelato Pistacchio Salato. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi maurolaselva
|