Dziennik kira_nota, 19 lip 24

Цикл и отёки после вчерашних вкуснях делают своё дело)
55,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2024:
1700 kcal Tłusz: 51,56g | Białk: 91,37g | Węglo: 211,51g.   Śniadanie: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Милава Йогурт 0,5%, Блины тонкие. Lunch: Vitateka Аскорбинка, Кофе с Сахаром, Макдоналдс Кетчуп, Поджаренный Белый Хлеб, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, То-То Пицца Диабло, Куриное Филе, Шницель Куриный, Coffee Like Латте (300мл), Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Милава Йогурт 0,5%, Lorenz Saltletts, Арбуз. Obiad: Шаурма без соуса домашняя, Голубика. więcej...
164 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kira_nota


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.