Dziennik Детка_худей, 19 lip 24

Сегодня у меня читмил . Так как вес с начала июля колебался то вверх то вниз . Вообщем 1 кг туда сюда мотался . Именно поэтому решила устроить его сегодня . Товарищи , кому читмил помог ? У кого после него вес вниз пошел ( естественно при соблюдении бжу и дефицита калорий после читмила ) . Интересно будет почитать про ваш опыт .

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Помогал всегда шатнуть вес) худела год - радовала себя раз в 2 недели стабильно читмилом Первые дни, конечно,отеки будут🙈 но это вопрос всего пары дней А еще, пришла к выводу, что это для моральной составляющей лучшее решение)) захотелось чего-то гадостного, не ломаешь голову, как это в дефицит вписать или «радуешься микро-порции, а нужно всего лишь то подождать немного 🤏🏼 ведь скоро день вкусняшек 
19 lip 24 przez użytkownika: come_to_momy

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Детка_худей


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.