Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Shkondita
Dziennik
19 lip 24
Dziennik Shkondita, 19 lip 24
Profil Shkondita
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lipca 2024:
1484 kcal
Tłusz: 79,88g | Białk: 73,83g | Węglo: 112,41g.
Śniadanie:
Cucumber, Yosoy Leche de Avena, Espresso Coffee, Pa De Motlle Proteic, Riccotta , Salmón Ahumado.
Lunch:
McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), McDonald's McNuggets de Pollo.
Obiad:
Black Tea, Sweet Cherries in Light Syrup (Cooked or Canned), Italiamo Queso Stracciatella, Burger King Doble Cheeseburguer BBQ.
Przekąski/Inne:
LU Petit Écolier, Wasa Original, Lindt Chocolate Negro 52%.
więcej...
2163 kcal
Ćwiczenie:
Core training - 33 minut, Yoga - 13 minut, Apple Health - 23 godziny i 14 minut.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💗💗
19 lip 24 przez użytkownika:
brenda_santos212137
¡Qué pintaza! ¿Qué queso llevan las tostadas?
19 lip 24 przez użytkownika:
Room237
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Shkondita
Zobacz Pełną Historię