Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 62,65g | Węglo: 80,76g.
Śniadanie: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Real Good Foods Chicken Strips, Eat Smart Mediterranean Crunch. Przekąski/Inne: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Sunset Grape Tomatoes. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simonecbsantana
|