Dziennik W@nderer, 19 lip 24

Tonno, olive taggiasche, capperi, scorza limone, prezzemolo, cucchiaio di olio evo, aglio, peperoncino

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2024:
1945 kcal Tłusz: 95,96g | Białk: 121,50g | Węglo: 138,74g.   Śniadanie: Land Ricotta, Caffè Espresso, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Jolie Funghi Champignon Trifolati , Conad Pane Integrale, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Obiad: Capperi, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Ondina Filetti di Tonno Pinna Gialla, Tre Mulini Fusilli Bucati Corti. więcej...
2510 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

27 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi W@nderer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.