|
Два часа гуляла под дождём,не могла после жары и духоты надышаться свежим воздухом🌧️🚶♀️☔
|
1714 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 51,76g | Węglo: 206,75g.
Śniadanie: Империал Пирожное Песочное Рафаэлло, Капучино, Фуджи Онигири с Креветками. Lunch: Фуджи Онигири с Лососем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Самокат Жареный Картофель с Грибами и Луком, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях. Przekąski/Inne: SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Sen Soy Чипсы Нори, Кофе с Молоком, Варенька Джем Вишневый, Моя Цена Колбаса Краинская. więcej...
|
|
2440 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, прогулка - 1 godzina, домашний досуг - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|