Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 32,61g | Białk: 56,59g | Węglo: 291,45g.
Śniadanie: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Colado, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Marco Polo Canela Entera, Huevo, Ideal Pan Blanco Cero Cero, Panqueque de Avena y Banana. Lunch: Frutos Del Maipo Charquicán, Watt's Dulce de Membrillo, Arvejas Verdes Cocidas, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Obiad: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, La Preferida Jamón Pierna, Marraqueta, Frutos Del Maipo Charquicán, Arvejas Verdes Cocidas. Przekąski/Inne: Savory Cassata Brick. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|