Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3121 kcal
|
Tłusz: 122,74g | Białk: 167,29g | Węglo: 325,95g.
Śniadanie: Magnum Classico, Kinder Fetta al Latte, Mars Mars. Lunch: Eurospin Gallette di Mais, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Peach, Conad Parmigiano. Obiad: Cameo Ristorante Pizza al Tonno, Cameo Budino Cioccolato. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Lampone, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|