Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 70,98g | Białk: 111,48g | Węglo: 157,14g.
Lunch: Minum Jus Jeruk, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Soto Ayam. Obiad: Terong Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kue Keju dengan Buah, Beng-Beng Beng-Beng Nuts. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RiaFadlilah
|