Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 97,55g | Węglo: 197,63g.
Śniadanie: Nl Мюсли, Добродия Геркулес, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Торчин Сырный Соус, Петрушка, Масло Подсолнечное, Лук, Яичный Белок, Сырое Куриное Филе , Сильпо Картошка, Кабачок. Obiad: Зефир, Масло Подсолнечное, Сырое Куриное Филе , Barilla Fusilli. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|