Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
551 kcal
|
Tłusz: 9,88g | Białk: 62,14g | Węglo: 53,22g.
Śniadanie: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Egg White , Egg. Lunch: Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Bakers Provita Plain Rice Cakes. Obiad: Biltong, Egg White , Bakers Provita Plain Rice Cakes. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
|
|