Dziennik светулек-svetulek, 20 lip 24


Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2024:
2042 kcal Tłusz: 86,78g | Białk: 84,43g | Węglo: 228,33g.   Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свой Урожай Чёрная Смородина , Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Окское Желток, Окское Яичный Белок, Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Сливки 10%, Pinch Drop Сироп Соленая Карамель, Панакота. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Акконд Капелька , Сибирь Печенье Крококос, Ekoniva Молоко 1,5 %, Pinch Drop Сироп Соленая Карамель, Гуляш индейка, Макароны отварные, Салат из помидор с чесноком. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Крокант, Простой Выбор Салат из Морской Капусты "Классический", Морской коктейль. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Спагетти, остатки грудки индейки тушёной с кабачком и вялеными томатами, салат.салат:помидоры, у меня красные и жёлтые, сыр на терке,чеснок свежий измельчить, майонез(майонезный соус, сметана) у меня майнезный соус. Ещё приправила свежемолотым чёрным перцем. 🍅🧄🧀 
20 lip 24 przez użytkownika: светулек-svetulek
За кадром капучино с молоком и сиропом. И 5шт печенья Сибирь, маленькое домашнее яблочко. Люблю эти печенья, вкусные и маленькие. 5-7 гр печенье. Когда худела специально искала маленькие печеньки,морально то я съела их сколько-то шт. И так это со мной и идёт)))  
20 lip 24 przez użytkownika: светулек-svetulek

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi светулек-svetulek


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.