Dziennik светулек-svetulek, 20 lip 24


Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2024:
2042 kcal Tłusz: 86,78g | Białk: 84,43g | Węglo: 228,33g.   Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свой Урожай Чёрная Смородина , Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Окское Желток, Окское Яичный Белок, Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Сливки 10%, Pinch Drop Сироп Соленая Карамель, Панакота. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Акконд Капелька , Сибирь Печенье Крококос, Ekoniva Молоко 1,5 %, Pinch Drop Сироп Соленая Карамель, Гуляш индейка, Макароны отварные, Салат из помидор с чесноком. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Крокант, Простой Выбор Салат из Морской Капусты "Классический", Морской коктейль. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Рис с морепродуктами, тушила с молоком,вышло как каша, но вкусно. Лучше делать отдельно соус с морепродуктами и отварной рис.салат из морской капусты.  
20 lip 24 przez użytkownika: светулек-svetulek

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi светулек-svetulek


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.