Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2024
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 51,55g | Węglo: 108,28g.
Śniadanie: Coffee Like Латте (300мл), Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Голени с Кожей, Троекурово Шницель Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|