|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 45,52g | Białk: 95,94g | Węglo: 132,64g.
Śniadanie: Сыроварня Сыр Качотта, Абрикосы, Сырой Овощ, Кускус (Вареный), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Морковное пирожное, Вареное Яйцо, Американо. Lunch: Творожная Запеканка, Яичный Белок, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Минтай Жареный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Хлебодар Бублики Ванильные. więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 7 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 53 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSirovatka
|