Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 55,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 59,57g | Węglo: 152,06g.
Śniadanie: Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Velle Миндальное Молоко Классическое , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Foodfest Чернослив, Нескафе Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Магнит Картошка, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Пятерочка Нектарин, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Коломенское Хлеб Ароматный, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Лук, ВкусВилл Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Obiad: Ne Moloko Банановое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Блины с Творогом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|