Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 62,92g | Białk: 100,34g | Węglo: 150,92g.
Śniadanie: XS Energy Drink - Naranja Blast, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Black Creek Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Lunch: Lamb Weston Super Crispy Steak Cut Fries, Sonny's Bar-B-Q Sizzlin' Sweet Bar-B-Q Sauce, Pulled Pork, Nature's Own Wheat'n Double Fiber Hot Dog Buns. Obiad: Birds Eye Voila! Three Cheese Chicken. Przekąski/Inne: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, XS Energy Drink - Rootbeer Blast, XS Energy Drink - Citrus Blast. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|