Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2024
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
756 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 65,49g | Węglo: 51,10g.
Śniadanie: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Bob's Red Mill Wheat Bran. Lunch: Panda Express Kung Pao Chicken, Panda Express Black Pepper Angus Steak - Cub Meal, Panda Express Super Greens. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simonecbsantana
|