Dziennik W@nderer, 21 lip 24


Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2024:
2141 kcal Tłusz: 108,71g | Białk: 91,42g | Węglo: 191,87g.   Śniadanie: Land Ricotta, Caffè Espresso, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Eurospin Panna senza Lattosio, Coop Olive Ascolane, Coop Olio Extravergine di Oliva, Salmone Affumicato, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo. Obiad: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Conad Aceto di Mele, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cetriolo (senza Buccia), Buccia di Limone, Uovo all'occhio di Bue, Orogel Caponata di Verdure, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Pesca Noce, Milbona Skyr Lampone. więcej...
6585 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi W@nderer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.