Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 64,69g | Węglo: 294,19g.
Śniadanie: Marjan Cocopandan, Tahu Goreng, Telur Balado, Sayur Asem, Nasi Putih, Regal Marie, Kue Cincin Homemade, Bubur Ayam. Lunch: Kartika Sari Pisang Bolen, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ay yuni Atthoriq
|