Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 55,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 58,84g | Węglo: 192,07g.
Śniadanie: Светаево Сметана 15%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Нескафе Кофе, Ne Moloko Банановое Молоко, Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Foodfest Чернослив, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан. Lunch: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ухтышки Растворимое Какао, Ne Moloko Банановое Молоко. Obiad: Щедрый Год Батон Нарезной, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Лук, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное, Кабачок, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Зеленый Лук, La Tourangelle Масло Авокадо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|