Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 81,12g | Białk: 118,93g | Węglo: 121,27g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Малина, Кофе с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, KDV Курица Запеченная. Lunch: Берёзка Салат с Крабовыми Палочками. Przekąski/Inne: Show Time Попкорн Карамельный, Corin Corn Попкорн Сырный, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|