Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 49,86g | Białk: 66,40g | Węglo: 233,25g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рогачев Сгущенка, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Говядина Отварная, Евразия Борщ с Говядиной. Obiad: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Barilla Джирандоле. Przekąski/Inne: Лента Пирог с Творогом и Лимоном, Банан, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира . więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|