|
за два дня шашлыков и три дня без под счетов набралась 900 грамм, надо согнать, а то 12 числа на весы к гинекологу, а она мне и так уже написала +1 кг , если буду каждый раз приходить к ней +1 кг, это сколько же я наберу
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 64,28g | Białk: 86,22g | Węglo: 166,30g.
Śniadanie: Светофор Печенье Восточное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Шефмаркет Майонез, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Шницель Свиной, Макароны Отварные. Obiad: Ол Лайт Батончик Шоколад-Кокос, Цветная Капуста, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Салат, Дыня. więcej...
|
stała waga
|