Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 19,97g | Białk: 53,95g | Węglo: 49,09g.
Śniadanie: Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Cimory Yogurt, Ikan Kembung. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anggisyaifff
|