Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 139,92g | Węglo: 211,08g.
Śniadanie: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кешью. Lunch: Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Рис, Филе Индейки. Obiad: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Пятерочка Багет Чесночный, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Orion Чокопай, Груша, Черешня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|