Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 26,38g | Białk: 46,42g | Węglo: 162,59g.
Lunch: Chicken Stir Fry, Dal Fry, Boiled Rice. Obiad: Jaggery, Puffed Rice, Carrots , Cucumber (Peeled) . Przekąski/Inne: Guava, Apples , Tea India Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|