Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 53,68g | Białk: 78,89g | Węglo: 204,33g.
Śniadanie: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%. Lunch: Mila Yogurt Intero Pera, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Avocado, Pomodoro Cuore di Bue, Melone. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Montana Vitello in Gelatina, Pomodoro Cuore di Bue, Nuova Terra Quinoa Bio, Carote. Przekąski/Inne: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|