Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 117,86g | Węglo: 150,36g.
Śniadanie: Самокат Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Голландский Классик, Яйцо Куриное, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Соус Барбекю, Морковь, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Obiad: Арбуз, Молочная Станция Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|