Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 55,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 66,64g | Węglo: 155,60g.
Śniadanie: Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, La Tourangelle Масло Авокадо, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Гречка, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Foodfest Чернослив, Вернер Балык Сырокопченый, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Яйцо Куриное. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бежин Луг Творог Черника, Ермолино Сырники с Изюмом. Obiad: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Жареные шампиньоны, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Коломенское Хлеб Ароматный, Ашан Перец Грунтовой, Красный Лук, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картошка. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|