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1680 kcal
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Tłusz: 77,59g | Białk: 134,05g | Węglo: 114,22g.
Śniadanie: Carrefour Whey Protein Sport Galleta, Puleva Leche Desnatada a+D, Serrano Jamón Serrano, Ketterer Pan Integral Centeno. Lunch: Milbona High Protein Mousse Vainilla, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva, Carrefour Claras de Huevo, Huevo, Patatas Cocidas, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo Duro. Obiad: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Tomates, Tomates, Sandía, Mercadona Tortillas Integrales, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Frambuesas, Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Miel, Carrefour Claras de Huevo, Carrefour Whey Protein Sport Galleta, Elevenfit Harina de Avena, Huevo, Carrefour Whey Protein Sport Galleta. więcej...
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