Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 104,52g | Białk: 113,12g | Węglo: 212,30g.
Śniadanie: Folhado Misto, Café, Nestlé Leite de Aveia. Lunch: Suco de Laranja Natural, Risoto de Funghi. Obiad: Continente Linguiça, Carne da Sobrecoxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Heinz Tomate Frito, Macarrão. Przekąski/Inne: Ovo Mal Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|