Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 104,52g | Białk: 92,81g | Węglo: 156,10g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3.2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Grassan Сыр с Грецким Орехом, Пятерочка Хлеб Деревенский. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Bio Баланс Кефирный 1%, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Fish House Печень Трески Натуральная, Пятерочка Хлеб Деревенский, Лента Улитка с Творогом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|