Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2024
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 43,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 138,53g | Węglo: 63,12g.
Śniadanie: Boiled Egg, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Dunkin' Donuts Iced Coffee. Lunch: BelGioioso Blue Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing. Obiad: Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Turkey Pepperoni, Rao's Homemade Pizza Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Premier Nutrition Cake Batter Delight. Przekąski/Inne: Prime Nutrition Phytoform, Canada Dry Diet Canada Dry. więcej...
|
Traci 14,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|