Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lJéssical
Dziennik
23 lip 24
Dziennik lJéssical , 23 lip 24
Profil lJéssical
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bolo de caneca de Whey, com psyllium e linhaça, caladinha de pasta de amendoim zero. 💪🏼🍫🥜♥️
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 lipca 2024:
160 kcal
Tłusz: 0,50g | Białk: 1,80g | Węglo: 38,00g.
Przekąski/Inne:
SupraSoy Bolo Baunilha.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Caldinha!* Esse corretor viu… 🤭
23 lip 24 przez użytkownika:
lJéssical
Receita de Bolo de Caneca, de Whey: • 1 Scoop de Whey; (30g) • 1 Colher de sopa de cacau em pó; • Adoçante a gosto; • 70 ml de leite; • Uma colher de café de fermento; •Colocar de 30s em 30s no microondas até 2 minutos. Se gostar mais molhadinho, até 1min30s. • A caldinha pode fazer com o próprio Whey, como já fiz, acrescentando um pouco de leite, até virar essa calda. Ou igual hoje, que fiz o mesmo processo, mas com pasta de amendoim, e coloquei 30s no microondas. Prontinho! 🥜🍫💪🏼♥️
23 lip 24 przez użytkownika:
lJéssical
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lJéssical
Zobacz Pełną Historię