|
|
713 kcal
|
Tłusz: 23,08g | Białk: 44,46g | Węglo: 79,98g.
Lunch: Swift Caldo de Feijão com Bacon. Obiad: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce. Przekąski/Inne: Italac Achocolatado Pronto, Leite (sem Gordura). więcej...
|
|
1139 kcal
|
Ćwiczenie:
Jumping Jacks - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|